Salut,
J'ai passé mes deux premiers jeudis de mars à faire des contrôles à l'hôpital.
La bonne nouvelle : j'ai enfin trouvé un toubib qui me croit quand je dis que j'ai mal...
La mauvaise : j'ai deux vertèbres fracturées... (T12 et L1).
"Normalement", je devrais être au fond de mon lit, avec des rations d'antidouleurs...
J'ai eu droit au médecin-chef de l'équipe "colonne vertébrale", il voulait absolument voir le mec qui tenait debout depuis deux mois avec deux fractures.
Le toubib a dit : "9 mois en moyenne" pour que ça se remette et que ça fasse moins mal. Il était "étonné" de me voir arriver avec mon p'tit sac à dos, alors qu'il sait pour avoir eu la même chose il y a quelques années que ça fait atrocement mal (enfin: c'est ce qu'il dit, moi ça fait longtemps que je suis abonné et je n'ai plus de repères sur l'échelle des douleurs. Pour moi c'est supportable, ou pas. Enfin : ça commençait à ne plus l'être.
En attendant, j'ai droit à 9 séances de kiné pour commencer. Tu m'crois si j'te dis que j'en ai gentiment marre ?
Bref, ça explique au moins pourquoi j'avais mal, surtout lors de ma première sortie avec le vélo de course fin janvier. J'avais été "un peu" optimiste avec une sortie de 42 km. Les 12 derniers km furent très douloureux.
J'ai tenté de faire des balades plus courtes, mais c'est surtout la position trop pliée qui met le dos à rude épreuve. Donc j'ai ressorti le pliant.
Les douleurs sont bien présentes, mais viennent plus tard. Je fais des étapes sur les places de jeux, histoire de trouver des agrès pour me suspendre par les bras. C'est ce qui soulage le mieux mon dos. Je roule à plat, si je force "un peu" sur la moindre montée, le dos se manifeste immédiatement.
Au chapitre des joyeusetés toujours, ma chirurgienne m'a enfin expliqué mi-mars que j'ai encore 3 plaques métalliques dans le visage. Des plaques qu'il faudra enlever en juillet environ. Là aussi, j'ai enfin l'explication de ces sensations insupportables par grand froid.
C'est d'autant plus impressionnant que l'on ne voit rien de l'extérieur. Ces spécialistes du crânien-maxillo-facial sont des cracks.
Bref, tout ça se répare, il faudra du temps.Il fait beau, les températures redeviennent acceptables pour mon museau, j'ai un p'tit vélo...
https://www.komoot.fr/tour/715123996?sh ... PB&ref=wtd
Bien évidemment, je n'ai pas les jambes, j'ai le dos scié par la douleur, et je me traîne à des vitesses lamentables. L'an dernier, j'avais fait mes deux tours du lac les plus rapides - par la route - à plus de 25 km/h de moyenne. J'en suis loin.
Mon dos ressent désormais chaque irrégularité de la route avec une précision que je ne lui connaissais pas. J'en viens à adopter des trajectoires bancales pour éviter des bouches d'égout ou des raccords de bitume.
J'ai repris le (télé-) travail à 50% mi-janvier, et à 100% depuis fin-janvier. Je ne tiens pas une heure assis, je dois me lever régulièrement. Si je ne tiens pas une heure assis, je ne reste pas une heure debout non plus. J'ai essayé de reprendre le tir un samedi matin pour voir (je suis moniteur pistolet), j'ai "rendu les armes" après 55 minutes et moins d'une centaine de cartouches. Quand ça ne va pas...
En serrant les dents, en essayant éventuellement de réduire la pression dans les pneus de mon pliant, peut.être que ça ira?
Amitiés,
à+,
le Jef-on-a-prévu-d'aller-rouler-avec-ma-femme-dimanche...
